Gebruiken voetballers sport supplementen?

Supplementen worden onder topsporters steeds populairder. Er wordt vaker voor supplementen gekozen, enerzijds voor betere prestaties en anderzijds omdat ze gezond zijn voor het lichaam. Vooral voor topsporters is het van belang dat herstel op een zo juist en snel mogelijke manier gebeurt. Dit geldt ook voor voetballers. Het antwoord op de vraag of voetballers sport supplementen gebruiken, is ja. Hoewel zulke supplementen vroeger minder gebruikt werden, zijn ze tegenwoordig dus populair. In deze blog wordt ingegaan op sport supplementen voor voetballers. Lees dus snel verder!

Waarom sport supplementen voor voetballers?

Er zijn meerdere redenen om als voetballer voor supplementen te gebruiken. Allereerst werken bepaalde supplementen prestatieverhogend. Dat betekent dat je door het gebruiken van het supplement beter gaat presteren tijdens het voetballen. Een andere reden is herstel. Sommige supplementen zorgen er namelijk voor dat voetballers sneller en beter herstellen. Hierdoor loop je minder risico op blessures en ben je fitter voor de volgende wedstrijd en/of training. Verder worden supplementen gebruikt voor de gezondheid. Sporters hebben bijvoorbeeld meer vitamine c nodig.

Welke sport supplementen zijn geschikt voor voetballers?

Hierboven zijn meerdere redenen voor het gebruiken van supplementen genoemd. Welke supplementen zijn geschikt voor welke reden, lees je hier.

Allereerst is voor je prestatie creatine een goed supplement. Hiermee heb je meer kracht en energie, wat belangrijk is voor je voetbalwedstrijd. Een ander veel gebruikt supplement is de cafeïne pil. Deze geeft je energie en uithoudingsvermogen, waardoor je beter presteert. Daarnaast is de whey eiwitshake ook een goede keuze.

Op het gebied van herstel is vooral BCAA belangrijk. BCAA aminozuren zorgen ervoor dat sporters beter en sneller herstellen. Dit is voor voetballers zeker geschikt.

Voor je gezondheid worden visolie en vitamines aangeraden. Deze supplementen kun je ook gebruiken als je minder of niet sport, maar sporters hebben er meer baat bij (dit is vooral relevant voor vitamine c). 

Waar kopen voetballers sport supplementen?

De Muscle Concepts sport supplementen zijn geschikt voor voetballers, aangezien ze een focus hebben op zowel prestatie, herstel als gezondheid. Bovendien zijn het schone en kwalitatieve sport supplementen.